Ça y est 2014 se termine sur les chapeaux de roues pour certains, sur les genoux pour d'autres, en pleine forme pour tous nous l'espérons!
Voici (AVEC HUMOUR) une petite liste de toutes les petites manies dont vous pouvez vous débarrasser très vite:
En 2015, c'est décidé:
Fini les mails après 23h! Fini le dernier coup d'oeil sur son smartphone avant de se coucher! Je prends 15 minutes chaque soir et chaque matin pour méditer en silence, tranquillement sur ce qui est important pour moi. Je souligne le positif et ce que j'ai apprécié dans la journée.
Fini les déjeuners devant mon ordinateur à la va-vite, en 2015 je sors m'aérer le corps et l'esprit, au moins une à deux fois par semaine, en prenant soin de réseauter avec les personnes qui m'inspirent et que j'apprécie.
Fini de dire que je vais prendre le métro alors que je prends systématiquement la voiture. Pareil pour mes mails, je n'imprime que les documents essentiels. En 2015, je serais plus responsable de l'environnement!
Fini de dire que je vais me mettre à la méditation alors que j'allume la tv dès que je rentre. En 2015, je prends le temps d'apprécier le silence, et je fais des pauses.
Fini les 15 cafés par jour... ce qui aidera à atteindre l'objectif du point précédent. Je teste les nouveaux thés aux goûts fruités, ou les tisanes toniques qui sont meilleures pour mon équilibre et mon cœur.
Fini Candy Crush et ses invitations envoyées aux amis Facebook (qui sont pour certains des collaborateurs), d'ailleurs j'arrête de passer trop de temps sur Facebook et de twitter 30 fois par jour. Je ne twitte que pour des informations précieuses et utiles pour mes followers. Sur Facebook je réserve mes propos à mes intimes (avec précaution).
Fini de râler, d'harceler les stagiaires, de gêner mes collaborateurs, de me mêler de ce qui ne me regarde pas, d'être constamment sur la défensive, d'être trop négative... En 2015 je suis positive et je cherche des solutions. Quand je suis agacée j'en parle rapidement et je cherche un compromis utile.
Et puis tout un tas d'autres trucs amusants, à vous de remplir votre liste...
Fini d'écrire les mails en majuscules, fini de m'inscrire à plein de newsletters que je ne lis pas, de piquer les bonbons de mon boss en douce, de critiquer les RH... Fini les memos sur les post-its qui finissent à la poubelle le vendredi soir. Fini de douter de moi, de tout remettre à demain... Et surtout en 2015, fini les listes et je travaille sereinement en prenant grand soin de mes priorités!
Bonnes fêtes de fin d'année à tous!
Voici (AVEC HUMOUR) une petite liste de toutes les petites manies dont vous pouvez vous débarrasser très vite:
Fini les mails après 23h! Fini le dernier coup d'oeil sur son smartphone avant de se coucher! Je prends 15 minutes chaque soir et chaque matin pour méditer en silence, tranquillement sur ce qui est important pour moi. Je souligne le positif et ce que j'ai apprécié dans la journée.
Fini les déjeuners devant mon ordinateur à la va-vite, en 2015 je sors m'aérer le corps et l'esprit, au moins une à deux fois par semaine, en prenant soin de réseauter avec les personnes qui m'inspirent et que j'apprécie.
Fini de dire que je vais prendre le métro alors que je prends systématiquement la voiture. Pareil pour mes mails, je n'imprime que les documents essentiels. En 2015, je serais plus responsable de l'environnement!
Fini de dire que je vais me mettre à la méditation alors que j'allume la tv dès que je rentre. En 2015, je prends le temps d'apprécier le silence, et je fais des pauses.
Fini les 15 cafés par jour... ce qui aidera à atteindre l'objectif du point précédent. Je teste les nouveaux thés aux goûts fruités, ou les tisanes toniques qui sont meilleures pour mon équilibre et mon cœur.
Fini Candy Crush et ses invitations envoyées aux amis Facebook (qui sont pour certains des collaborateurs), d'ailleurs j'arrête de passer trop de temps sur Facebook et de twitter 30 fois par jour. Je ne twitte que pour des informations précieuses et utiles pour mes followers. Sur Facebook je réserve mes propos à mes intimes (avec précaution).
Fini de râler, d'harceler les stagiaires, de gêner mes collaborateurs, de me mêler de ce qui ne me regarde pas, d'être constamment sur la défensive, d'être trop négative... En 2015 je suis positive et je cherche des solutions. Quand je suis agacée j'en parle rapidement et je cherche un compromis utile.
Et puis tout un tas d'autres trucs amusants, à vous de remplir votre liste...
Fini d'écrire les mails en majuscules, fini de m'inscrire à plein de newsletters que je ne lis pas, de piquer les bonbons de mon boss en douce, de critiquer les RH... Fini les memos sur les post-its qui finissent à la poubelle le vendredi soir. Fini de douter de moi, de tout remettre à demain... Et surtout en 2015, fini les listes et je travaille sereinement en prenant grand soin de mes priorités!
Bonnes fêtes de fin d'année à tous!
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